腦袋頭疼怎么回事
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腦袋頭疼怎么回事
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
有腦袋、頭疼的癥狀，如果是一陣一陣的疼痛，可能是神經(jīng)性頭疼；如果感覺脹痛，有可能是血管緊張性頭痛；如果是一側(cè)疼痛，可能是偏頭疼。有可能和情緒變化、緊張、壓力大、焦慮或者睡眠不足、睡眠質(zhì)量不好、血壓、腦部問題等有關系。要保持心情舒暢、多吃一些新鮮的蔬菜水果、不要吃脂肪膽固醇含量高的食物、適當多參加一些戶外運動；如果睡眠不好、可以在睡前喝熱牛奶或者服用谷維素等藥物，調(diào)整睡眠。
