維生素B11的功效與作用是什么
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我長期食用維生素b11，感覺自己身體抵抗力變強了，那維生素B11的功效與作用是什么？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
維生素B11的作用主要是可以給機體提供足夠的能量，提高機體免疫力，除此之外還可以有效緩解消沉、焦慮的情緒，而對于育齡期女性來說，維生素B11可以促進紅細胞的正常生成，對預防貧血有一定的作用，可以保證女性的正常生育。
