糖尿病能吃冷飲嗎
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糖尿病能吃冷飲嗎
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者一般不建議吃冷飲。因?yàn)槔滹嬛泻写罅康奶欠?、脂肪以及熱量等成分，如果食用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。1.可以適量吃：對(duì)于病情比較穩(wěn)定的患者，在飲食上沒(méi)有特別的禁忌，但是要注意避免過(guò)量攝入含糖的食物和飲料，以免影響血糖控制。同時(shí)也要注意合理膳食，適當(dāng)多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋(píng)果、橙子、西紅柿、黃瓜等，有助于補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的發(fā)生。2.不可以吃：但若患者的病情不穩(wěn)定，則不建議吃冷飲。因?yàn)樵诨疾∑陂g胃腸功能會(huì)有所下降，而冷飲屬于寒涼食物，此時(shí)進(jìn)食容易引起腹痛、腹瀉等癥狀發(fā)生。糖尿病患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，還要保持輕松愉悅的心情，避免精神過(guò)度緊張或者是焦慮。另外，糖尿病患者還需要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以便于醫(yī)生了解治療效果，及時(shí)調(diào)整治療方案。
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