糖尿病能吃冷飲嗎
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糖尿病能吃冷飲嗎
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者一般不建議吃冷飲。因為冷飲中含有大量的糖分、脂肪以及熱量等成分，如果食用過多可能會導致血糖升高。1.可以適量吃：對于病情比較穩(wěn)定的患者，在飲食上沒有特別的禁忌，但是要注意避免過量攝入含糖的食物和飲料，以免影響血糖控制。同時也要注意合理膳食，適當多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、橙子、西紅柿、黃瓜等，有助于補充身體所需要的營養(yǎng)物質，并且還可以促進胃腸道蠕動，預防便秘的發(fā)生。2.不可以吃：但若患者的病情不穩(wěn)定，則不建議吃冷飲。因為在患病期間胃腸功能會有所下降，而冷飲屬于寒涼食物，此時進食容易引起腹痛、腹瀉等癥狀發(fā)生。糖尿病患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，還要保持輕松愉悅的心情，避免精神過度緊張或者是焦慮。另外，糖尿病患者還需要遵醫(yī)囑定期復查，以便于醫(yī)生了解治療效果，及時調整治療方案。
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