在陌生人面前緊張怎么回事
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在陌生人面前緊張怎么回事
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在陌生人面前緊張，可能是正?，F象、社交恐懼癥等原因導致的。建議患者及時去醫(yī)院就診，并根據不同的原因采取相應的治療措施。1.正?，F象：如果長時間處于陌生環(huán)境當中，或者與陌生人接觸時，可能會因為不熟悉對方而出現緊張的情況。這屬于一種正常的生理反應，一般不需要過分擔心，也不用進行特殊治療。日常生活中可以適當調整自身的心態(tài)，保持愉悅的心情，避免過度緊張。2.社交恐懼癥：由于遺傳因素、神經遞質異常等原因所引起的一種精神障礙性疾病，會導致患者對任何事情都感到害怕，甚至會出現回避行為。隨著病情的發(fā)展，還會伴有臉紅、口干舌燥等癥狀。此時可以在醫(yī)生指導下服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物進行改善，同時還要配合心理疏導的方式進行緩解。除此之外，還可能是因為焦慮癥、抑郁癥等原因造成的，建議應及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。
