痛風(fēng)患者能吃海參嗎
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痛風(fēng)患者能吃海參嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果處于痛風(fēng)急性發(fā)作期，則不建議食用海參。若處于疾病穩(wěn)定期或緩解期時(shí)，可以適量進(jìn)食海參。1.不能吃：由于海參屬于高嘌呤食物，每100g海參中含有的嘌呤含量在25-150mg之間，而痛風(fēng)的發(fā)病基礎(chǔ)是血尿酸水平過(guò)高，因此對(duì)于痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者而言，應(yīng)避免攝入過(guò)多嘌呤，以免加重病情。此時(shí)也不宜進(jìn)食其他高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，可選擇低嘌呤食物，如西紅柿、黃瓜、蘋(píng)果等。2.能吃：當(dāng)痛風(fēng)患者的癥狀得到控制后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)食用一些海參，但要注意不要過(guò)量食用，因?yàn)楹⒅械牡鞍踪|(zhì)和膽固醇含量較高，容易導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂，從而誘發(fā)痛風(fēng)復(fù)發(fā)。在日常生活中，痛風(fēng)患者還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累以及劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要注意做好保暖措施，避免著涼，以免引起關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
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