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每天一個(gè)火龍果助排便傷身嗎

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我經(jīng)常大便干燥,排便不易,朋友給我?guī)Я嘶瘕埞屛页?,每天一個(gè)火龍果助排便傷身嗎?

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
火龍果營(yíng)養(yǎng)成分豐富,可以起到排毒解毒,美容養(yǎng)顏、預(yù)防貧血的作用。但是過(guò)度食用會(huì)使火龍果中的糖分不容易被人體吸收,從而對(duì)腎臟造成損傷。火龍果屬于溫涼食物,過(guò)多食用會(huì)使人變成寒性體質(zhì),尤其是脾虛的人不易多吃,臨宜月經(jīng)期的女性也不宜多吃。

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