16歲月經(jīng)來得時間還不正常怎么辦
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16歲月經(jīng)來得時間還不正常怎么辦
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
青春期的女孩子由于體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，就可能會致使月經(jīng)不正常，用不著憂心。您現(xiàn)在正是青春期生長發(fā)育的重要階段，要慣良好的生活習(xí)慣。多活動多鍛練大幅提高身體免疫力。辦到生活規(guī)律按時作息，這樣對月經(jīng)的規(guī)律很重要。同時要確保每天有充足的睡眠時間。不要加班和操勞。
