月經(jīng)期間吃辛辣食物會怎樣
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月經(jīng)期間吃辛辣食物會怎樣
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
女性在月經(jīng)期間吃辛辣的食物容易導致2方面的不適：胃腸道不適，女性在月經(jīng)期間胃腸功能降低，容易出現(xiàn)胃腸功能的紊亂，女性吃辛辣食物之后容易出現(xiàn)胃部的脹痛、腹瀉等異常情況。月經(jīng)期應吃平淡、味平、富含營養(yǎng)的物質，不宜辛辣、刺激性的食物，以免刺激血管擴張，引起月經(jīng)提前、月經(jīng)量多或者是月經(jīng)停止、痛經(jīng)等情況發(fā)生。同時，經(jīng)期女性的抵抗力下降，吃辛辣刺激性的食物，容易誘發(fā)身體的不適，甚者引發(fā)婦科疾病，損傷身體，同時還容易導致盆腔血管收縮，引發(fā)經(jīng)血逆流，經(jīng)量減少，長期如此還有可能導致痛經(jīng)加重、內分泌失調等婦科疾病。
