孕婦能不能吃魷魚
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問題描述：
我是一名孕婦，之前就很喜歡吃魷魚，今天又想吃了，不知道孕婦能吃魷魚嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
魷魚是一種比較有營養(yǎng)的食物，它的蛋白質(zhì)含量是豬肉的很多倍，根據(jù)您的描述來看孕婦是可以吃魷魚的。魷魚有抵抗射線的作用，準(zhǔn)媽媽食用可以增強(qiáng)胎兒的免疫力。孕婦是可以多吃一些海產(chǎn)品，但是要注意適量去吃，不能吃太多，否則會(huì)引起過敏。建議準(zhǔn)媽媽少吃，因?yàn)槔锩鏁?huì)有很多添加劑，對胎兒不好。建議不過敏的準(zhǔn)媽媽食用新鮮魷魚，烹制時(shí)相對口味要清淡些。孕婦飲食盡可能多樣化，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，也不要接觸有毒的物質(zhì)。
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