結(jié)腸癌從哪些地方預(yù)防?
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結(jié)腸癌從哪些地方預(yù)防?
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
定期檢查：對大腸癌的高危人群戒備大腸癌的信號及早期癥狀，如大便習(xí)慣改變，惡心嘔吐、便秘交錯(cuò)，大便帶血或黑便，大便形狀變扁變細(xì)等。穩(wěn)定飲食習(xí)慣：發(fā)生改變以肉類及高蛋白食物為基礎(chǔ)食的習(xí)慣。少吃高脂肪性食物，特別是要控制動(dòng)物性脂肪的攝取。合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等所含豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當(dāng)增強(qiáng)主食中粗糧、雜糧的比例，不宜過細(xì)過精。
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