眼睛輕度近視如何恢復(fù)
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眼睛輕度近視如何恢復(fù)
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于度數(shù)不大的人群，是可以通過(guò)慣良好的用眼習(xí)慣及食療的方式，徹底恢復(fù)到正常視力的。在生活上要適度用眼，防止長(zhǎng)期直面電子產(chǎn)品引發(fā)的眼疲勞，防止加班打游戲，看小說(shuō)等不良行為，可以通過(guò)多做眼保健操及遙望遠(yuǎn)方的方式實(shí)施眼睛的紓解。特別聲明注意合理膳食，做好日常調(diào)養(yǎng)護(hù)理，定期復(fù)查，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
