手淫 早泄怎么辦？
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問題描述：
我有手淫的習(xí)慣，而且性生活的時候還會早泄，每次我都覺得很尷尬，手淫早泄怎么辦?
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
那您的這種情況還是由于手淫造成的，所以建議您先要徹底的戒掉手淫，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強一下體質(zhì)，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，牛肉，羊肉海產(chǎn)品，另外就是看一看有沒有包皮過長的情況，要是存在包皮過長的話可以考慮進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。
