亞健康的調(diào)理方式有什么
| 1人回答
問題描述：
亞健康的調(diào)理方式有什么
全部回答共1條回答
謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
如今亞健康人群是越來越多了，調(diào)節(jié)一下健康可以多吃含有鈣和磷的食物，比如生活中有大豆牛奶海帶等等，還可以多吃雞肉和土豆?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)自身的抵抗力，能夠擁有更好的心態(tài)去面對疾病，另外，在飲食上不能夠吃刺激性的食物，或者是一些垃圾食品，一定要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，早睡早起身體好。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
