如果是輕微宮寒就可備孕,影響不會太大,若是宮寒較嚴重就會影響到受孕,宮寒嚴重應該及時到當?shù)蒯t(yī)院做診治,通過藥物來調(diào)理,或是到中藥店在專業(yè)醫(yī)生的建議下服用中藥進行調(diào)理。平時一定要做好保暖工作,不要使用寒涼的食物,可配合艾灸來驅(qū)寒,緩解宮寒癥狀,注意休息,合理安排食物攝取,保持營養(yǎng)均衡。要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食方式,可適當運動,提高身體的抵抗力和免疫力。但是,不要做過于激烈的運動,不要易怒、煩躁,放松心態(tài),保持愉悅良好的心情。