孕婦26周貧血吃什么好
| 1人回答
問(wèn)題描述：
孕婦26周貧血吃什么好
全部回答共1條回答
夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
貧血的孕婦可以多吃一點(diǎn)兒動(dòng)物肝臟，因?yàn)閯?dòng)物肝臟含有鐵和維生素A、葉酸等物質(zhì)，還所含其他微量元素，如鋅和硒，可有效增進(jìn)人體對(duì)鐵的恢復(fù)。然后多吃一些含有維生素C的食物，如大棗，杏，橙，山楂，西紅柿，苦瓜，青椒，生菜，青竹筍等，因?yàn)榫S生素C可以增進(jìn)治愈和鐵的恢復(fù)和利用。
