生孩子后脫發(fā)怎么辦
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生孩子后脫發(fā)怎么辦
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
生了孩子以后脫發(fā)，這是屬于氣血虧虛引來的癥狀，您可以多吃許多有助于補(bǔ)氣補(bǔ)氣的食物實(shí)施救治，比如說花生，紅豆，葡萄干，大棗等食物，這些都可以補(bǔ)氣補(bǔ)氣，必要的時(shí)候可以足量的服食一點(diǎn)兒補(bǔ)氣補(bǔ)氣的藥物實(shí)施救治，也要留意營(yíng)養(yǎng)均衡攝取，多吃許多所含維生素和高蛋白的食物，這樣就可以有效的紓解和壓制。需要聲明注意休息，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅。
