孕婦能吃柿子嗎
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孕婦能吃柿子嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦一般可以吃柿子，柿子含有的營養(yǎng)物質(zhì)是比較高的，比如蛋白質(zhì)以及粗纖維和胡蘿卜素等等，通常能夠促進排便，而且還有助于預(yù)防便秘。但是柿子屬于一種寒性的水果，因此盡量避免吃得過多，并且還要避免空腹食用，以免出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，而且還有可能會增加患上結(jié)石的幾率，如果想要吃柿子的話，最好是在飯后半個小時到一個小時左右食用。
