如果您的月經(jīng)周期只是早幾天或者晚幾天,但是都沒(méi)低于一周的話,就是正常的范圍,有時(shí)跟平時(shí)飲食作息不規(guī)律等因素有關(guān)系,不過(guò),如果您的月經(jīng)期正常,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候沒(méi)再次出現(xiàn)肚子疼,月經(jīng)的量和顏色也正常的話,可以用不著調(diào)養(yǎng)的,平時(shí)要恰當(dāng)膳食,全面營(yíng)養(yǎng),尤其是不要吃太多寒涼極冷的東西,也不要長(zhǎng)時(shí)間加班。