怎樣預(yù)防孩童患上流行性感冒？
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問題描述：
最近的天氣不是很好，很容易讓人生病。因?yàn)榕畠旱捏w質(zhì)比較差，所以想問問醫(yī)生，怎么樣去預(yù)防流行性感冒?
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
如果需要預(yù)防孩童感染流行性感冒的話，建議家長(zhǎng)可以攜帶孩童去醫(yī)院提前接種預(yù)防流感疫苗。接種疫苗之后，孩子體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生特異的抗體，抗體的成分可以用來有效的防止感冒的發(fā)生。家長(zhǎng)注意平時(shí)也可以加強(qiáng)孩子的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間，每天至少一小時(shí)。長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的話，這樣不僅可以有效的提高孩子的免疫力，也可以有效的防止感冒的情況發(fā)生。同時(shí)，防止感冒也可以使用提高自身免疫力和抵抗力的方法，家長(zhǎng)可以通過替孩子加強(qiáng)營養(yǎng)，平時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒等豐富營養(yǎng)物質(zhì)的食物。
