怎么樣治療焦慮癥好
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怎么樣治療焦慮癥好
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
焦慮癥的治療方法主要有一般治療、心理治療和藥物治療等。1.一般治療：患者要保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動。同時也要注意休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。另外，在飲食上可以適當進食富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，有助于增強體質(zhì)。2.心理治療：對于輕度焦慮癥的患者，可以通過認知行為療法等方式進行心理疏導(dǎo)，能夠幫助緩解癥狀。也可以通過放松訓(xùn)練的方式進行改善，比如深呼吸法、想象放松法等。3.藥物治療：如果病情比較嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物進行治療，能夠起到抗焦慮的作用。除此之外，還可以通過物理治療、中醫(yī)治療等方式來輔助治療。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。
