中年女性中度貧血如何調(diào)理
| 1人回答
問題描述：
中年女性中度貧血如何調(diào)理
全部回答共1條回答
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果出現(xiàn)中度貧血，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療?？梢酝ㄟ^飲食、藥物等方法來改善癥狀。1、飲食：在日常生活中可以多吃一些含鐵量比較高的食物，比如動物肝臟、瘦肉、黑木耳、紅棗以及桂圓等，這些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素C能夠促進身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，并且還可以補充體內(nèi)所需要的微量元素，對于緩解病情有一定的幫助作用；2、藥物：如果是缺鐵性貧血引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片或者葡萄糖酸亞鐵口服液等藥物來進行治療；如果是巨幼細胞性貧血導(dǎo)致的，則需要遵醫(yī)囑使用葉酸或甲鈷胺等藥物進行治療?；颊哌€要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，同時也要保持良好的心態(tài)，不要過度緊張與焦慮，以免影響到恢復(fù)的效果。平時也可以適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉增強體質(zhì)，提高自身免疫力。
