焦慮引起的心口疼怎么辦
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焦慮引起的心口疼怎么辦
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
焦慮引起的心口疼，可以通過一般治療、心理治療的方式進(jìn)行緩解。必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑通過藥物治療的方式進(jìn)行改善。1.一般治療：如果焦慮情緒比較嚴(yán)重，并且伴隨心口疼痛的情況，患者可以多聽一些舒緩心情的音樂，保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。同時(shí)還可以適當(dāng)吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、西紅柿等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上也能夠有效得到改善。2.心理治療：如果焦慮的情緒比較嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心理科，通過認(rèn)知行為療法進(jìn)行心理疏導(dǎo)，能夠有效地緩解病情。3.藥物治療：如果癥狀沒有得到有效改善，而且出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、勞拉西泮片等藥物進(jìn)行治療，從而達(dá)到治療的目的。日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期熬夜。
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