得痔瘡了如何自愈
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得痔瘡了如何自愈
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果痔瘡不嚴重，通過生活方式的改變和局部護理可以自愈，但如果痔瘡比較嚴重，一般是不能自愈的。一、合理飲食：痔瘡患者應注意飲食調(diào)整，多吃富含纖維的食物如水果、蔬菜和全麥食品，以幫助軟化大便，減輕排便時的刺激和壓力，從而減輕痔瘡癥狀。二、適度運動：保持適當?shù)倪\動，如走路、游泳等低強度運動，可以幫助改善腸道蠕動，防止便秘，從而有助于痔瘡的自愈。三、保持良好的排便習慣：避免長時間坐便和用力排便，這兩種習慣都會增加肛門的壓力，加重痔瘡的癥狀。便后可以用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥，避免感染。雖然以上方法可以有助于痔瘡的自愈，但是要注意，如果痔瘡癥狀持續(xù)不減或者加重，或者出現(xiàn)大量出血、排便困難等情況，一定要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
