拉寇一般是指艾灸,孕婦宮寒可以用艾灸,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。艾灸是中醫(yī)的一種外治方法,通過點(diǎn)燃艾條、艾柱等對(duì)穴位或特定部位進(jìn)行刺激,從而達(dá)到溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、活血化瘀等作用。如果孕婦出現(xiàn)宮寒的情況,可以遵醫(yī)囑使用艾灸的方式進(jìn)行治療,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),在一定程度上還可以緩解腹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。但是由于孕婦屬于特殊人群,因此需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行操作,避免自行盲目使用。在日常生活中,孕婦還要注意平時(shí)的飲食健康,盡量多吃富含雌激素的食物如豆?jié){、蜂王漿等,也可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)氣血的食物如阿膠、紅棗等。同時(shí)還要注意平時(shí)的護(hù)理工作,避免做比較劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,也要避免過度勞累。