植物神經(jīng)紊亂全身不舒服怎么辦？
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植物神經(jīng)紊亂全身不舒服怎么辦？
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果確診是植物神經(jīng)功能紊亂，平時要從生活方式上進行干預，不要吸煙，不要飲酒，避免熬夜，避免過度勞累，避免情緒激動，堅持鍛煉運動，每天可以采取快步走或者慢跑，每次堅持半個小時，每周5次就可以，飲食要規(guī)律，不要吃得過飽。
