三高人群吃什么油可以降三高
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問題描述：
我聽說在食用油的選擇上要特別的謹(jǐn)慎，否則不利于三高疾病的控制，三高人群吃什么油可以降三高？
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
三高人群應(yīng)該食用植物油，而避免食用動物類的油脂，最好的食用油就是橄欖油，茶油，這兩種油含有很好的保護(hù)心腦血管系統(tǒng)的功效，因此三高人群經(jīng)常的使用，可以很好的達(dá)到降三高的效果。
