患者因?yàn)槭羌∪饫瓊宰詈檬菬岱?,按摩等方法?lái)促進(jìn)血液循環(huán),當(dāng)然,也可以借助一些藥物來(lái)活血化瘀,科學(xué)合理的鍛煉有助于患側(cè)的恢復(fù),不是偶爾進(jìn)行,而是每天規(guī)律進(jìn)行。1、在床上進(jìn)行屈伸踝關(guān)節(jié)、股四頭肌收縮鍛煉。2、下床后的適度鍛煉。都會(huì)加快軟組織的愈合,有肌肉拉傷的情況造成的,一般來(lái)說(shuō)每天冷敷多次,如冷敷6、7次等.3、3天后可以熱敷、外用藥物等治療.針灸適當(dāng)結(jié)合活血化瘀的中藥內(nèi)調(diào)治療,效果很好的,幫助恢復(fù),縮短病程。