打呼嚕的問題該怎么解決
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打呼嚕的問題該怎么解決
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合征這一疾病的主要表現(xiàn)，普通打呼嚕者的呼嚕聲均勻規(guī)律，一般在平臥位睡眠、勞累或飲酒后出現(xiàn)。如果呼嚕聲響亮而不規(guī)律，時(shí)斷時(shí)續(xù)，聲音忽高忽低，就標(biāo)志著氣道狹窄加重，有氣道阻塞發(fā)生，便會(huì)引起呼吸暫停，多注意進(jìn)行減肥、多鍛煉、側(cè)臥位睡姿、戒煙酒、慎服鎮(zhèn)靜常規(guī)藥物等。
