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喝水少導(dǎo)致感冒焦躁會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生危害嗎

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喝水少導(dǎo)致感冒焦躁會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生危害嗎

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謝江強(qiáng)
謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
根據(jù)以上情況的描述。人體每天需要一定量的水分,以便保證體內(nèi)的血液循環(huán)和體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄代謝。缺水狀態(tài)再加上勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜都有可能導(dǎo)致身體抵抗力下降而生病,比如最常見(jiàn)的就是容易感冒。出現(xiàn)上述情況應(yīng)該是缺水導(dǎo)致的血液循環(huán)不良,盡快補(bǔ)充水分,調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝,有感冒的癥狀吃點(diǎn)感冒藥,正常的飲食飲水,起居鍛煉。良好的生活方式有利于身心健康。

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