對于舌下腺囊腫的預(yù)防,可以從以下幾方面著手:1、加強(qiáng)口腔衛(wèi)生建議認(rèn)真地刷牙,仔細(xì)地清潔口腔,通過這些方式可以減少口腔中的食物殘?jiān)?、?xì)菌的存在,沒有食物殘?jiān)图?xì)菌存在,就不會(huì)造成小唾液分泌腺分泌口的堵塞,可以降低這種堵塞造成囊腫的可能性。2、在進(jìn)食硬的食物,尤其是帶刺、帶骨頭的食物的時(shí)候,注意保護(hù)口腔粘膜對于舌下腺囊腫而言,要注意對口底粘膜的保護(hù),口底粘膜一旦被劃傷或者刺傷,傷口在愈合的過程中會(huì)形成瘢痕,從而阻礙舌下腺分泌液進(jìn)入到口腔,導(dǎo)致舌下腺囊腫的發(fā)生和發(fā)展。