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花椒泡腳有利于睡眠嗎

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花椒泡腳有利于睡眠嗎

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
花椒泡腳有利于睡眠。一般常見的花椒是食物的調(diào)味料,能夠增加人體的能量。而花椒的作用是能夠去除人體的濕氣,活血通絡(luò),是一種養(yǎng)生的物質(zhì)成分。因為花椒溫,所以花椒經(jīng)過熱水浸泡之后,能夠幫助人體的睡眠,花椒水還可以幫助女性調(diào)理月經(jīng),所以花椒的對人體的作用力非常的大。冷水泡花椒,還能夠治療腳部的皮膚瘙癢,緩解腳氣。

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