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腦袋一碰就疼可能與頭皮神經敏感、外傷后反應或緊張性頭痛有關。
頭皮神經敏感通常由局部炎癥、毛囊炎或帶狀皰疹病毒感染引起,觸碰時可能誘發(fā)刺痛或灼熱感。外傷后反應多見于頭部輕微撞擊史,受損的毛細血管和軟組織在恢復期間對壓力較為敏感,可能伴隨局部腫脹或淤青。緊張性頭痛患者因長期精神壓力導致頭頸部肌肉持續(xù)收縮,觸碰頭皮可能加重緊繃感,疼痛多呈雙側壓迫性。
日常應避免用力抓撓或按壓頭部,保證充足睡眠,必要時可熱敷舒緩肌肉緊張。若疼痛持續(xù)加重或出現嘔吐、視力模糊等癥狀,需及時就醫(yī)排查顱內病變。