強(qiáng)直性脊柱炎如何控制血沉
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強(qiáng)直性脊柱炎如何控制血沉
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周小鳳 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
強(qiáng)直性脊柱炎患者可通過藥物治療、適度運(yùn)動和定期監(jiān)測控制血沉。
血沉即紅細(xì)胞沉降率，是反映炎癥活動度的指標(biāo)之一。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片能緩解關(guān)節(jié)炎癥，生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白可針對性抑制炎癥因子。適度運(yùn)動推薦游泳、瑜伽等低沖擊性活動，有助于維持關(guān)節(jié)活動度并減輕僵硬感。日常需每3-6個月復(fù)查血沉及C反應(yīng)蛋白，急性期建議縮短至1-2個月監(jiān)測一次。避免長時間保持固定姿勢，睡眠時選擇硬板床并仰臥以維持脊柱生理曲度。
飲食宜增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少精制糖及高脂飲食攝入。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
