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飲酒可能會增加糖尿病的發(fā)病風險。長期過量飲酒會影響糖代謝,干擾胰島素分泌,導致血糖水平異常升高。
酒精在體內(nèi)代謝過程中會抑制肝臟釋放葡萄糖,同時降低胰島素敏感性,增加胰島素抵抗。過量飲酒還可能導致胰腺炎,損害胰島β細胞功能,影響胰島素分泌。長期飲酒者往往伴隨不良飲食習慣,攝入過多高熱量食物,進一步加重代謝紊亂。
少量飲酒對血糖影響較小,但長期大量飲酒明顯增加2型糖尿病風險。世界衛(wèi)生組織建議男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。糖尿病患者應嚴格限制飲酒,避免空腹飲酒,防止低血糖發(fā)生。
日常應注意控制飲酒量,保持規(guī)律運動,均衡飲食,定期監(jiān)測血糖水平。如出現(xiàn)多飲多尿等癥狀應及時就醫(yī)檢查。