全身體檢通常可以掛體檢中心或全科醫(yī)學科,部分醫(yī)院還設有健康管理科。體檢中心提供一站式服務,涵蓋多個檢查項目,包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、心電圖、胸片等。全科醫(yī)學科則適合需要綜合評估健康狀況的人群,醫(yī)生會根據(jù)個人情況推薦相關(guān)檢查。健康管理科則更注重長期健康監(jiān)測和疾病預防,適合有慢性病風險或希望進行個性化健康管理的人群。體檢前需注意空腹8-12小時,避免劇烈運動,女性應避開月經(jīng)期。體檢后可根據(jù)結(jié)果咨詢制定相應的健康管理計劃。日常飲食應均衡,多吃蔬菜水果,減少高脂肪、高糖食物攝入;適量運動如快走、游泳、瑜伽等,有助于維持健康體重和心肺功能;定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在健康問題,及時干預。