怎么才能減少痤瘡的反復(fù)發(fā)作
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陳臘梅 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痤瘡反復(fù)發(fā)作可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)范護(hù)膚、合理用藥等方式改善。
痤瘡反復(fù)發(fā)作可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。調(diào)整飲食需減少高糖高脂食物攝入，如巧克力、油炸食品，適當(dāng)增加富含維生素A和鋅的食物，如胡蘿卜、牡蠣。規(guī)范護(hù)膚應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔或使用刺激性化妝品，同時(shí)做好保濕防曬。藥物治療可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏、鹽酸多西環(huán)素片等，阿達(dá)帕林凝膠有助于調(diào)節(jié)毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰乳膏可抑制痤瘡丙酸桿菌，鹽酸多西環(huán)素片適用于炎癥較重的痤瘡。日常避免用手?jǐn)D壓痘痘，保證充足睡眠，減輕精神壓力。
建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，癥狀持續(xù)加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
