滑膜炎戴護(hù)膝好嗎
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滑膜炎戴護(hù)膝好嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
肌肉鍛煉的目的也是為了穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，以免加重滑膜炎的癥狀，必要時服用非甾體抗炎藥和活血化瘀藥促進(jìn)滑膜炎的康復(fù)。臥床休息時也要進(jìn)行下肢肌肉的等長收縮和直腿抬高等鍛煉，主要是為了避免臥床休息后下肢肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。平時要多注意保暖，避免受涼，避免下地行走活動，尤其是蹲、跑、跳、爬樓梯等活動，以免加重滑膜的擠壓和摩擦，導(dǎo)致滲出液增多，滑膜水腫加重。
