多喝水皮膚會變好嗎
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問題描述：
我每天喝的水很多，又比較愛美，皮膚比較差，所以想知道喝水皮膚會不會變好？
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
適量多喝水皮膚會變好。多喝水會促進人體的新陳代謝，使身體包括皮膚內的毒素排出體外，可以增加皮膚的含水量，增強皮膚彈性，使皮膚滋潤白皙，有彈性，減少皺紋，延緩衰老。每天喝1500～2000ml的水，不僅可以使皮膚變好，還可以促進身體各器官的新陳代謝，有利于身體的健康。
