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怕冷愛(ài)出汗氣不夠用怎么回事

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問(wèn)題描述:
我最近經(jīng)常怕冷,出門就打顫,而且還愛(ài)出汗,平時(shí)喘氣的時(shí)常感覺(jué)氣不夠用的,這是怎么回事?

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
陰虛血虛的結(jié)果。一是要注意飲食營(yíng)養(yǎng),二是早睡早起。睡前用熱水泡腳到全身微微出汗。飲食上如果不能三餐豐富,建議買些綜合維生素、綜合微量元素補(bǔ)充一下。還可以補(bǔ)一下葉酸,有助于造血。

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