月經(jīng)來(lái)了肚子痛可通過(guò)以下方法進(jìn)行緩解:女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛是痛經(jīng)的常見(jiàn)癥狀,一般可通過(guò)多喝熱水或者姜糖水來(lái)緩解疼痛癥狀,如果效果不明顯,還可以配合艾灸和針刺的方法來(lái)治療痛經(jīng)。如果經(jīng)過(guò)治療,腹痛的癥狀還是較為強(qiáng)烈,患者需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,判斷是否存在其他婦科疾病,并根據(jù)檢查結(jié)果制定對(duì)應(yīng)的治療方案。