20歲腰腿疼腰椎間盤突出
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問(wèn)題描述：
我最近這段時(shí)間，因?yàn)楣ぷ髟颍斐闪搜忍垩甸g盤突出，怎么辦呢?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果單純是腰部的疼痛，說(shuō)明神經(jīng)根還沒(méi)有受壓，要采取臥床休息、避免受涼、避免彎腰搬抬重物以及扭腰的動(dòng)作，注意不要久蹲久坐，否則有可能會(huì)導(dǎo)致突觸進(jìn)一步加重，導(dǎo)致神經(jīng)根出現(xiàn)受壓的情況。
