孕中期走了一萬多步對寶寶有影響嗎
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孕中期走了一萬多步對寶寶有影響嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕中期孕婦適當散步一萬多步一般不會對胎兒造成不良的影響。但若孕婦本身存在先兆流產(chǎn)、妊娠期高血壓等疾病，則可能會導致胎兒發(fā)育異常。1.沒有影響：如果孕婦身體素質較好，并且在懷孕期間定期進行產(chǎn)檢，檢查結果顯示胎兒的生長發(fā)育一切正常，在這種情況下可以適當增加運動量，比如散步、瑜伽等，能夠促進胃腸道蠕動，預防便秘的發(fā)生，而且還可以增強自身的免疫力和抵抗力，有利于身體健康以及胎兒的生長發(fā)育，所以并不會產(chǎn)生不良的影響。2.有影響：但如果孕婦本身就患有先兆流產(chǎn)或者是妊娠期高血壓等疾病，此時則不建議做劇烈運動，以免加重病情，不利于胎兒的生長發(fā)育。另外，孕期還要注意飲食健康，多吃一些營養(yǎng)物質豐富的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物，同時也要避免性生活，以免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。如果出現(xiàn)了腹痛、陰道流血等癥狀時，需要及時到醫(yī)院就診治療，以免延誤病情。
