剛同房站起來(lái)劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響懷孕嗎
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剛同房站起來(lái)劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響懷孕嗎
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
剛同房站起來(lái)劇烈運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)影響懷孕，但可能會(huì)導(dǎo)致受精卵著床失敗。如果在排卵期同房后，精子和卵子結(jié)合形成受精卵，并且順利進(jìn)入子宮腔內(nèi)，在子宮內(nèi)膜上著床成功，則說(shuō)明已經(jīng)懷孕。而剛同房時(shí)，精子通常會(huì)通過(guò)陰道、宮頸、宮腔到達(dá)輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合成受精卵。此時(shí)如果女性立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血液循環(huán)加快，從而引起子宮收縮，使受精卵無(wú)法正常著床，甚至還會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。因此剛同房后不建議立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如果想要備孕的女性想要提高受孕幾率，可以在排卵期適當(dāng)增加性生活次數(shù)。同時(shí)還要注意多休息，避免過(guò)度勞累以及熬夜。飲食上可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外還可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、瑜伽等，能夠增強(qiáng)自身抵抗力。
