缺鐵性貧血愛喝茶怎么辦
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缺鐵性貧血愛喝茶怎么辦
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
缺鐵性貧血患者愛喝茶，一般可以通過飲食調(diào)理、藥物治療等方式進行改善。如果癥狀比較嚴重，建議及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。1、飲食調(diào)理：缺鐵性貧血可能是由于體內(nèi)鐵元素攝入不足所引起的，也有可能是鐵元素吸收障礙導致的。如果患者出現(xiàn)上述情況，可以適當吃一些含鐵量比較高的食物，比如動物肝臟、瘦肉等，也可以適當吃一些菠菜、木耳等食物進行改善。同時還可以適當喝一些綠茶、紅茶等茶水，通常不會加重病情；2、藥物治療：如果通過飲食調(diào)理的方式得不到改善，可以在醫(yī)生的指導下服用補鐵的藥物進行治療，比如硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等。同時還可以遵醫(yī)囑服用維生素C片輔助補鐵，能夠促進身體對鐵劑的吸收；3、其他方式：在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長期熬夜或過度勞累。另外還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，盡量減少長時間熬夜。
