2型糖尿病能不能吃蓮心
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2型糖尿病能不能吃蓮心
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
2型糖尿病患者可以吃蓮子，但要注意少量。蓮子富含淀粉，屬于高熱量食物，食用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，建議糖尿病患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理食用蓮子。2型糖尿病是指患者胰島β細(xì)胞出現(xiàn)自身免疫破壞，導(dǎo)致胰島素分泌不足或者完全缺乏，而引起血糖水平增高的一種代謝性疾病。蓮子中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素，以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，糖尿病患者適當(dāng)吃蓮子，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但由于蓮子中含有一定的糖分，如果食用過(guò)多可能導(dǎo)致血糖升高，加重病情。建議糖尿病患者吃蓮子時(shí)，需注意避免食用糖炒蓮子、蓮子湯等。糖尿病患者在飲食上，主要需注意避免進(jìn)食含糖量高的食物，如奶油、蛋糕等。還需注意適當(dāng)鍛煉，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等，以免延誤病情。如果糖尿病患者出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
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