中午困乏屬腎陰虛嗎
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中午困乏屬腎陰虛嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
中午困乏不一定屬于腎陰虛。如果患者出現(xiàn)上述癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。1.不是：腎陰虛通常是指腎臟的陰液不足所引起的病癥，可能與久病傷腎、房勞過度等因素有關(guān)，可能會出現(xiàn)腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀，但一般不會出現(xiàn)困乏的情況。中午困乏不屬于腎陰虛。2.是：如果是由于長期熬夜或飲食不當?shù)仍驅(qū)е律眢w虛弱，從而引起的身體乏力，則可能是氣血不足所致。此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人參養(yǎng)榮丸、十全大補丸等藥物進行調(diào)理，可以起到溫補氣血的作用，有利于改善不適癥狀。在日常生活中，還要注意平時的護理工作，保證充足的睡眠時間，避免長時間地熬夜，也要避免頻繁進行性生活。同時還要調(diào)整自身的心態(tài)，保持愉悅的心情，避免出現(xiàn)精神壓力過大的情況。另外，還可以適當吃一些具有輔助補腎作用的食物，比如羊肉、韭菜等。
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