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高尿酸血癥飲食療法是什么

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高尿酸血癥飲食療法是什么

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王燕
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
高尿酸血癥的飲食療法主要包括低嘌呤飲食、限制飲酒等?;颊咂綍r(shí)也要注意休息,并且要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。一、飲食療法1.低嘌呤飲食:如果體內(nèi)的尿酸水平持續(xù)升高,可能會(huì)增加痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)?;颊咝枰獓?yán)格控制嘌呤的攝入量,可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、西紅柿、黃瓜等,也可以適當(dāng)喝溫?zé)岬乃瑥亩龠M(jìn)體內(nèi)尿酸的代謝。2.限制飲酒:酒屬于一種刺激性的飲品,里面含有大量的酒精,飲用后容易導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸水平出現(xiàn)升高的情況。在日常生活中,患者應(yīng)避免喝酒,以免加重病情。二、注意事項(xiàng)在日常生活中,建議患者要注意臥床休養(yǎng)一段時(shí)間,避免做劇烈運(yùn)動(dòng),否則會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),不利于身體恢復(fù)。另外,還要調(diào)整自身的心態(tài),不要給自己施加過大的壓力,保證充足的睡眠時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。

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