髂脛束綜合癥快速恢復(fù)方法
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問題描述：
我這段時間經(jīng)常感覺下半身特別疼，檢查是髂脛束綜合癥，髂脛束綜合癥快速恢復(fù)方法？
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
可以使用局部的外治療法，比如可以使用小針刀、針灸、烤電、熱敷、拔罐、放血之類的療法，在癥狀達到緩解之后，可以進行充足的功能鍛煉，比如進行慢跑、慢走熱身，練習(xí)瑜伽，練習(xí)盤腿打坐或者練習(xí)下肢的四字操。
