夏天腿腳發(fā)涼怕冷怎么辦
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我無論是夏天還是冬天手腳都特別的涼，到了冬天手腳就更涼了，男友總是我的手腳跟死人的一樣，應(yīng)該怎么辦?
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
夏天腿腳發(fā)涼怕冷最常見的還是氣虛，或脾陽虛這類問題。中醫(yī)調(diào)理的情況下，主要還是補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥，首先還是跟平時(shí)缺乏鍛煉，另外，飲食方面營(yíng)養(yǎng)不均衡有直接關(guān)系。還要加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)適當(dāng)多吃些牛羊肉之類的高蛋白食物。
