腎陰虛可以吃雞的嗎
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腎陰虛可以吃雞的嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛患者一般是可以適量食用雞肉的。腎陰虛是由于體內(nèi)津液不足導(dǎo)致的一種疾病狀態(tài)。臨床上主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘等癥狀。而雞肉具有益氣補(bǔ)精、溫中暖脾等功效，對于腎陰虛引起的不適癥狀有一定的緩解作用。腎陰虛患者通常是可以適當(dāng)食用一些雞肉的。但是雖然雞肉對身體有很多好處，但也不能過量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀。如果患者存在高脂血癥、高血壓等情況時，也不建議大量進(jìn)食雞肉，因?yàn)槠浜写罅康闹竞湍懝檀迹菀讓?dǎo)致血脂升高，不利于病情控制。在日常生活中，建議腎陰虛患者要注意飲食健康清淡，避免攝入過多辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，也要避免吸煙酗酒。同時還要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。若出現(xiàn)明顯不適癥狀時，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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